Currently browsing: Blog

Psikoloji alanında bazı kavramlar, insanların düşünme biçimlerini anlamada önemli bir rol oynar. Bu kavramlardan biri de katastrofik kelimesidir. Günlük hayatta […]

Regresyon terapisi, kişinin geçmişte yaşadığı deneyimlere odaklanarak bugün yaşadığı psikolojik sorunların kökenini anlamayı amaçlayan bir terapi yaklaşımıdır. Bazı terapötik yaklaşımlarda regresyon […]

Öfke de diğer tüm duygular gibi insan için gerekli, tek başına zararlı olmayan bir duygudur. Öyleyse bize veya etrafımızdakilere zarar verdiği durumlar tam olarak […]

Tükenmişlik sendromu nedir belirtileri nelerdir sorusu özellikle yoğun çalışma temposuna sahip kişiler tarafından merak edilmektedir. 1974 yılında psikolog Herbert Freudenberger […]

DUYGUSAL AÇLIĞI FİZİKSEL AÇLIKTAN AYIRT EDEBİLMEK Duygusal yeme tetikleyicilerinizi anlayın: Duygusal yemeye son vermenin ilk adımı sizi yemeye iten bireysel […]

Patolojik kumar bağımlılığının temelinde sıklıkla büyük riskler almak yatar. Kazananın oyun sonunda para veya puan elde edeceği bu şans faktörlü […]

Bilişsel Davranışçı Terapi’de Bilişsel Çarpıtmalar ve Otomatik Düşünceler Günlük hayatta yaşadığımız olaylar, duygularımızı doğrudan belirliyormuş gibi görünse de aslında çoğu […]

Şiddetin bir çok türü vardır ve akran zorbalığı da şiddetin bir parçasıdır. Bununla birlikte araştırmalar 16-24 yaş aralığında en yoğun […]