Psikoloji alanında bazı kavramlar, insanların düşünme biçimlerini anlamada önemli bir rol oynar. Bu kavramlardan biri de katastrofik kelimesidir. Günlük hayatta […]
Regresyon terapisi, kişinin geçmişte yaşadığı deneyimlere odaklanarak bugün yaşadığı psikolojik sorunların kökenini anlamayı amaçlayan bir terapi yaklaşımıdır. Bazı terapötik yaklaşımlarda regresyon […]
Öfke de diğer tüm duygular gibi insan için gerekli, tek başına zararlı olmayan bir duygudur. Öyleyse bize veya etrafımızdakilere zarar verdiği durumlar tam olarak […]
Tükenmişlik sendromu nedir belirtileri nelerdir sorusu özellikle yoğun çalışma temposuna sahip kişiler tarafından merak edilmektedir. 1974 yılında psikolog Herbert Freudenberger […]
Bilişsel Davranışçı Terapi’de Bilişsel Çarpıtmalar ve Otomatik Düşünceler Günlük hayatta yaşadığımız olaylar, duygularımızı doğrudan belirliyormuş gibi görünse de aslında çoğu […]